مراقبت های بعد از جراحی بینی برای دستیابی به نتایج ایده آل و کاهش عوارض ضروری هستند. در این دوران ، رعایت نکات خاصی مانند استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم ، اجتناب از حرکات شدید و سنگین و خوابیدن با سر بالا می تواند تاثیر زیادی در بهبودی سریع تر داشته باشد. همچنین ، مصرف دقیق داروهای تجویز شده و انجام معاینات منظم نزد پزشک از اهمیت بالایی برخوردار است. از دیگر نکات مهم ، پرهیز از فشار آوردن به بینی و محافظت در برابر ضربه های احتمالی است. با پیروی از این مراقبت ها ، می توان به بهترین نتایج دست یافت و روند بهبودی به شکل مناسبی پیش خواهد رفت. در ادامه این مقاله از بهترین جراح بینی اصفهان دکتر مهشید خورده چی به نکات مهم تر نیز اشاره خواهیم کرد.
مراقبت های بعد از جراحی بینی
- به مدت سه هفته از فین کردن خودداری نمایید.
- در چند روز اول از خم کردن سر به سمت پایین خودداری نمایید.
- تا دو هفته بعد از عمل بینی عطسه کردن را با دهان باز انجام دهد.
- از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به مدت ۲ هفته خودداری نمایید.
- داروهایی که بعد از جراحی بینی برای فرد تجویز می گردد باید به طور مرتب مصرف شود.
- از انجام فعالیت های سنگین و حمل اجسام سنگین به مدت چندین ماه خودداری نمایید.
- از رفتن به محیط های شلوغ که خطر ضربه خوردن به بینی وجود دارد، خودداری نمایید.
- بعد از ۴۸ ساعت با کمک یک همراه می توانید با رعایت کردن اصولی که اسپلینت بینی خیس نشود استحمام نمایید.
- تغذیه بعد از عمل بینی باید با نوشیدن مایعات آغاز شود و در هفته اول باید از خوردن غذاهایی که احتیاج به جویدن دارند و سفت هستند خودداری شود.
- بلافاصله داشتن ورم بعد از عمل بینی طبیعی می باشد که در سه روز اول به اوج خود خواهد رسید برای کاهش تورم باید از کمپرس سرد به مدت ۴۸ ساعت در فواصل زمانی مرتب استفاده نمایید.
- نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی برای کاهش تورم از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد فرد با دو بالش سر را بالاتر از حد معمول خود قرار دهد و به صورت طاقباز استراحت نماید و از خوابیدن به پهلو در دوران نقاهت خودداری نماید.
چگونه از بینی خود در برابر ضربه های احتمالی محافظت کنیم؟
برای محافظت از بینی بعد از جراحی بینی در اصفهان و جلوگیری از ضربه های احتمالی ، چند اقدام ساده اما مؤثر وجود دارد که باید در مراقبت های بعد از جراحی بینی آن ها را رعایت کنید. ابتدا باید از فعالیت های پرخطر و فیزیکی که احتمال برخورد یا فشار به بینی را دارند ، پرهیز کنید. در هنگام خوابیدن ، بهتر است از بالش های مخصوص برای نگه داشتن سر در موقعیت بالا استفاده کنید تا فشار روی بینی کم شود. در هنگام بیرون رفتن ، از عینک های محافظ و کلاه های ایمنی استفاده کنید تا از برخورد های ناخواسته جلوگیری شود. همچنین ، در صورتی که نیاز به لمس یا دستکاری بینی داشته باشید ، با دقت و احتیاط این کار را انجام دهید تا از آسیب جلوگیری کنید.
آیا استفاده از عینک بعد از جراحی بینی مانعی دارد ؟
در ابتدا توجه داشته باشید که بینی تمامی افراد به دو دسته استخوانی و گوشتی تقسیم خواهد شد. بینی های گوشتی با توجه به ساختار بسیار ضعیفی که دارند طی جراحی بینی ممکن است با توجه به صلاح دید جراح بینی خوب در اصفهان دکتر خورده چی تحت پیوند غضروفی نیز قرار گیرند ، تا استحکام مورد نیاز آن نیز به دست آید. در نتیجه در پروسه مراقبت های بعد از جراحی بینی قرار گیری عینک بر روی ساختار استخوانی این دسته از بینی ها می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. البته شایان به ذکر است که طی رینوپلاستی چه در بینی های استخوانی و چه در بینی های گوشتی ، استخوان و بافت بینی دست خوش تغییرات بسیار زیادی می شود که نیازمند یک بازه زمانی مشخص جهت بهبودی می باشد. در نتیجه استفاده از عینک سبب فرورفتگی و تورم بیش تر خواهد شد. در صورتی که از عینک های طبی استفاده می کنید و ضعف بینایی شما بسیار زیاد است می توانید با مشورت پزشک از لنز های طبی و عینک هایی بسیار سبک استفاده کنید.
۵ نکته برای کاهش درد و ناراحتی بعد از جراحی بینی
به منظور کاهش درد طی مراقبت های بعد از جراحی بینی بهتر است موارد زیرا به خوبی رعایت کنید.
- استفاده از مسکن های تجویز شده : مصرف داروهای مسکن که پزشک تجویز کرده ، می تواند به کاهش درد و ناراحتی کمک کند. حتماً به دوز و زمان مصرف آنها توجه کنید.
- استراحت کافی و به موقع : خوابیدن در وضعیت صحیح با سر بالا و استراحت کافی به کاهش درد و تورم کمک می کند. از فشار آوردن به بینی خودداری کنید.
- کمپرس سرد : استفاده از کمپرس سرد بر روی ناحیه چشم ها و صورت می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند. این کار را در روز های اول پس از جراحی انجام دهید.
- پرهیز از فعالیت های سنگین : انجام فعالیت های فیزیکی سنگین می تواند فشار زیادی به بینی وارد کرده و درد را تشدید کند. از این فعالیت ها تا زمان بهبودی کامل پرهیز کنید.
- رعایت رژیم غذایی مناسب : مصرف غذاهای نرم و سرد در روزهای ابتدایی به کاهش ناراحتی کمک می کند و از تحریک بیشتر بینی جلوگیری می کند.
باید ها و نباید های مهم بعد از جراحی بینی
| بایدها | نبایدها |
|---|---|
| استفاده از کمپرس سرد تا ۴۸ ساعت اول | خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین |
| خوابیدن به پشت با زاویه ۳۰ درجه | خوابیدن به پهلو یا روی شکم |
| شستشوی دهان با دهان شویه ملایم | فین کردن یا فشار آوردن به بینی |
| مصرف منظم داروهای تجویز شده | استفاده از عینک سنگین روی بینی |
| مراجعه منظم به پزشک برای پیگیری | قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب |
چگونگی مراقبت از محل برش و بخیه بعد از جراحی زیبایی بینی !
یکی از اقداماتی که باید در مراقبت های بعد از جراحی بینی آن را به خوبی رعایت کنید ، مراقبت از بخیه و زخم ها می باشد. برای آن که بهترین نتیجه را از رینوپلاستی خود به دست آورید ، باید از برش ها و زخم های ایجاد شده در پروسه بعد از رینوپلاستی به خوبی و با دقت بسیار بالایی مراقبت کنید. باید بخیه های بیرونی را مرتبا تمیز کنید و آن ها را خشک نگه دارید. بخیه های غیر جذبی را در طول یک دوره یک الی دو هفته ای بعد از فرایند جراحی زیبایی بینی با مراجعه به جراح بینی بکشید. توجه داشته باشید که تمامی اقدامات که شما انجام می دهید باید توسط پزشک تائید شود در غیر این صورت می تواند عواقبی را به دنبال داشته باشد. لازم به ذکر بوده ، که می توانید با استفاده از محلول های بخصوص همچون پر اکسید هیدروژن و پماد های آنتی بیوتیک فرایند بهبودی را سرعت ببخشید. در طول دوره مراقبت های بعد از جراحی بینی ، با بکارگیری از یک دستگاه رطوبت ساز ، محیط را در سطح مطلوب نگه دارید ، که از اصلی ترین موارد در دوره نقاهت به شمار میرود. در مواقعی که می خواهید دوش بگیرید ، با یک پلاستیک بینی خود را به خوبی بپوشانید تا خیس نشود. توجه داشته باشید که فرایند شست و شوی خارج و قسمت های داخلی بینی توسط جراح به شما عزیزان آموزش داده خواهد شد تا بدون بروز هیچ گونه عارضه ای رو به رو نشوید. تنها لازم است تا تمامی موارد توصیه شده از جانب جراح را یک به یک رعایت کنید و هیچ یک از آن ها را پشت گوش نیاندازید.
بعد از عمل بینی چه بخوریم ؟
تغذیه در کاهش دوران نقاهت و بهبود زخم ها تاثیر بسیاری دارد. لذا یکی از نکات مهم مراقبت های بعد از جراحی بینی ، رعایت رژیم غذایی بعد از عمل زیبایی بینی است. بعد از رینوپلاستی از مواد غذایی با ویژگی های زیر بهره مند شوید:
- غذاهای نرم : مصرف غذاهای نرم و آبکی علاوه بر آن که دندان ها و عضلات صورت را کمتر درگیر می کند برای دستگاه گوارش نیز هضم راحت تری دارد. انواع غذاهای نرم شامل تخم مرغ پخته ، سیب زمینی پوره ، سوپ و غیره است.
- غذاهای سرشار از فیبر : احتمال ایجاد مشکلات گوارشی نظیر یبوست بعد از عمل زیبایی بینی وجود دارد ؛ لذا برای جلوگیری از این اتفاق حتما مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. گندم ، برنج قهوه ای ، سبزیجات ، نان گندم و غیره مواد غذایی حاوی فیبر هستند.
- مواد غذایی ترمیم کننده زخم : در صورتی که تمایل دارید با انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی در مدت زمان کوتاهی زخم های بینی تان ترمیم یابند ، از مواد غذایی ترمیم کننده نظیر غذاهای حاوی ویتامین A ، هویج ، سبزیجاتی با برگ تیره ، پرتقال ، همچنین مواد غذایی دارای ویتامین سی بهره مند شوید.
- مواد غذایی کاهش دهنده اضطراب : در صورتی که مضطرب هستید و آرامش کافی ندارید از شکلات تیره ، چای سبز ، آجیل ، بابونه و دیگر مواد غذایی آرام کننده استفاده کنید.
- غذاهای ضد تورم : برای کاهش هر چه سریع تر التهاب بینی و صورت ، از مواد غذایی ضد التهاب بهره مند شوید. این مواد شامل : توت فرنگی ، زغال اخته و انگور ، شکلات تیره و چای سبز ، آووکادو و ماهی چرب ، روغن زیتون و گوجه فرنگی ، قارچ و میوه و سبزیجات ؛ میوه ها و سبزیجات به دلیل تامین آب بدن ، از کم آبی جلوگیری می کنند. همچنین ویتامین های زیادی به بدن می رساند. بنابراین برای رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی حتما انواع میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
رابطه جنسی بعد از عمل زیبایی بینی
توصیه می شود در دوره مراقبت های بعد از جراحی بینی و تا بهبودی نسبی از بر قراری رابطه جنسی خودداری نمایید. زیرا وارد شدن هر گونه فشار بر ساختار بینی می تواند سبب اسیب دیدگی آن شود . در نتیجه با گذشت یک الی دو ماه از رینوپلاستی خود می توانید با احتیاط این فعالیت را انجام دهید.
شست و شوی بینی بعد از رینوپلاستی
از جمله مراقبت های بعد از جراحی بینی که بسیار حائز اهمیت می باشد ، چگونگی شست و شوی بینی بعد از عمل است. در نتیجه افراد باید با استفاده از قطره ها و سرم های تجویز شده بینی خود را شست و شو دهند.
